第831章文烹武炼_饮星河_48中文网

第831章文烹武炼[1/2页]

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    nbsp当一个人聚精会神时，是不会自责和抱怨的，

    nbsp因此，自责和抱怨是身心疲惫的证据，也意味着我们需要休息了

    nbsp——尼采

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    nbsp“文烹武炼”

    nbsp核心概念

    nbsp文烹（文火）

    nbsp以温和、舒缓的方式调养精气神，如细柔呼吸、轻守意念，比喻为“慢炖”，侧重“养”与“蓄”。
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