第148章 军训[2/2页]

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    nbsp“给我快点，跑不完我今天就陪你们跑完为止。”

    nbsp这下，这群女生也不再犹豫，一个两个朝着操场跑了过去。

    nbsp剩下的，没迟到的人全部都眼观鼻鼻观心，当自己不存在。

    nbsp吼了一遍后，许教官脸色才缓和了下来，看着剩下的人说道。

    nbsp“我布置了任务，你们体力不好，完不成，跑不动，走完了，我也不说你们，可是，你们如果连最基本的守时都做不到，就不要怪我不给你们面子。”

    nbsp“今天，我就来给你们上军训的第一课，守时！”

    nbsp“剩下的所有人，给我站军姿，站好，别给我动来动去的。”

    nbsp一个下午，一部分人在太阳下绕着操场跑步，跑不动了就开始哭，可就算这样许教官都没有心软。

    nbsp苏沐感受着太阳照在身上的热度，额头也冒出了一点一点的汗珠。

    nbsp整个队伍里，只有她一个人站在的笔直笔直的，从来都没有动过。

    nbsp其他人不是晃一下，就是扭一下，要不就是抬手挠一下，干什么的都有。

    nbsp对于这些情况，除了开始的时候，教官还会管一下，后面就直接当没有看见。

    nbsp中途休息的时候，所有人都直接一屁股坐到了地上。

    nbsp反正地上全部都是塑料跑道，也不脏。

    nbsp只有苏沐一个人活动了一下有些僵硬的腿，慢慢的走动起来。

    nbsp苏沐之前看那些军人，有的军人站岗要站整整一天的时间，而且不像他们这样还可以活动。

    nbsp那些军人是真的动都不能动，他们是怎么做到的？

    nbsp苏沐一边活动有些站麻了的脚，一边思考是什么原因。

    nbsp在看到了在旁边喝水的许教官时，苏沐的眼珠子亮了一下。

    nbsp“许教官，我有个问题想请教你一下！”

    nbsp苏沐跑到许教官的身边，甜甜的对他笑了一下。

    nbsp许教官一看是这个小姑娘，当即脸上也带了笑。

    nbsp“说吧，什么事？”

    nbsp“许教官，你们站军姿是怎么站的？我想学习一下！”苏沐笑着说道。

    nbsp许教官还以为是什么事呢，原来只是想看一下他站军姿啊。

    nbsp“没问题，你看好了啊。”

    nbsp说完许教官放下了自己手里的杯子，站了一个笔挺的军姿。

    nbsp苏沐快速的打开了学习时间，观察着许教官站军姿的时候身体的每一块肌肉。

    nbsp“首先，头要正面向前方。脸上要干净，眼睛要平视前方，不休息时是不能乱动头的，脖子要挺直，这样人看着才有精神。”

    nbsp“双肩持平。一个人的精神气从站立时的双肩就能看得出来的，在标准军姿也是需要的，双肩放松持平，不能一高一低，更不能怂肩。”

    nbsp“要挺胸收腹。站军姿的时候站得挺拔有精神才是最好的，而挺胸收腹最为关键，要将小腹收好，这样整个人才有精神。”

    nbsp“双手下垂。要注意站军姿的时候胳膊要自然下垂，而双手的中指要紧贴裤子的中缝，五指并拢切垂直。”

    nbsp“不要翘臀。在站直以后要注意不要将臀部往上翘，是相当不雅观的，因此要适当将臀部收一收，这样看着更有精神。”

    nbsp“双脚并拢站好。两腿要自然站直，不要屈膝，量膝盖要紧紧地并在一起，这样整个人才会更有精神。”

    nbsp“双脚并拢。要记住脚部的站法也是相当重要的，双脚并拢，两脚尖成60度，这样站起来才够稳够好看。”

    nbsp许教官边站边絮絮叨叨，说着大家都知道的知识。

    nbsp“哦，对了，还有一点，站军姿的时候，一定要前脚掌用力，身体可以稍微向前面倾斜，这样可以持久。”

    nbsp说完许教官还做了一个示范。

    nbsp“谢谢许教官，我想我应该学会了。”

    nbsp对于这个平易近人的教官，苏沐觉得真的是太棒了。

    nbsp虽然站军姿不是很难，但站久了真的是特别的难受。

    nbsp许教官刚才教的那个，除了前面是老生常谈以外，最后一条真的非常的管用。

    nbsp果然，下午接下来的时间，依旧是站军姿。

    nbsp苏沐用了两分钟的学习时间调整了一下自己军姿的姿势，达到了许教官上午说的往前倾斜一定角度之后就保持不动。

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    nbsp果然，一个小时过去了，苏沐虽然也感觉到了疲惫，但比刚才的那一个小时简直是轻松了很多。

    nbsp“教官，我跑不动了。”

    nbsp一个女生哭丧着脸走到许教官的面前。

    nbsp“站那站着吧。”

    nbsp许教官指了一个空地，那个女生就走了过去。

    nbsp其她还在操场上挪着步子的女生一看这个女生可以不跑了，纷纷全都跑了过来。

    nbsp“教官，我也跑不动了。”

    nbsp“我也是！”

    nbsp“好了，全都站在那站着。”许教官摆手。

    nbsp就在这群女生以为这件事彻底过去的时候，下午解散的时候，许教官又开口了。

    nbsp“你们每个人今天跑了多少圈，我全都记着呢，后面给我补上，补不上，军训的最后一天给我跑完为止！解散！”

    nbsp原本脸上还带着喜色的几人一下子就央了，瞬间没了精气神。

    nbsp苏沐几人回到了寝室，快速的洗了一个澡之后。

    nbsp苏沐拿起了自己的吉他，好久都没有练习吉他了，趁现在练习一会。

    nbsp“婉儿，子茜，我要练习一会吉他了。”

    nbsp苏沐跟自己的两个室友打了一声招呼。

    nbsp张子茜抬起脑袋，看着苏沐的吉他说了一句。

    nbsp“我可以点歌么？”

    nbsp苏沐懵了一下，想到，练什么不是练，点了点头。

    nbsp“我想听羞答答的玫瑰静悄悄的开！”张子茜说道。

    nbsp苏沐用手机调出了这首歌的曲谱，开始弹了起来。

    nbsp刚开始的时候，可以清楚的听出曲调有些地方有些生疏。

    nbsp再弹第二遍的时候，苏沐已经可以完整的将一首歌没有一点错误的弹了出来。

    nbsp“苏沐，你可真厉害。”张子茜翘着脚丫夸赞道。

    nbsp“苏沐，我想听清晨幻想曲。”林婉儿放下自己手里的书也开始点歌了。

    nbsp这首歌难度有点大，没有刚才那个羞答答的玫瑰静悄悄的开那么简单。

    nbsp苏沐依旧用手里调出了曲谱，第一遍掏出来的时候，依旧是有些不连贯，有些地方还弹错过。

    nbsp林婉儿和张子茜两人都静悄悄的听着，两人都没有说话。

    nbsp苏沐一下子就投入了弹吉他的时光里，一遍又一遍的练习着清晨幻想曲。

    nbsp曲调慢慢的，变的越来越动听，林婉儿的眼睛闪了一下。

    nbsp她一直觉得自己是个天才，但她也不得不承认。

    nbsp苏沐比她优秀！

    喜欢。

第148章 军训[2/2页]

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