第85章 我要学养生[2/2页]

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    ，治本不如预防”这句话。

    nbsp只要身体健康，那么就不会有什么奇奇怪怪的病来打扰自己。

    nbsp晨练结束后，苏沐吃完了早餐，并且洗了个澡后，坐上了公交车朝着武术道馆赶去。

    nbsp今天早上没有其它的事情了，可以直接在武术道馆里学到十一点。

    nbsp“来了啊。”

    nbsp“嗯，大叔。”

    nbsp“叫什么大叔，说了要叫教练。”

    nbsp教练大叔嫌弃的看了苏沐一眼，很显然不怎么喜欢大叔这个称呼。

    nbsp虽然教练大叔这么说了，但苏沐还是笑着说道：“好的大叔。”

    nbsp“行，随你吧，反正你也不是正式弟子。”

    nbsp见苏沐依旧这么叫他，教练大叔无奈的说道。

    nbsp“对了大叔，你会养生拳法吗？比如五禽戏什么的。”

    nbsp刚聊了两句，苏沐立即将话题转移到了自己这次的目的上。

    nbsp“五禽戏？你问这个干嘛？”

    nbsp听到苏沐的问话后，教练大叔一脸惊讶的看向苏沐。

    nbsp“还能干嘛，当然是学啊。”

    nbsp苏沐一脸理所应当的表情回道。

    nbsp“你？”

    nbsp教练大叔上下打量了苏沐几眼，皱着眉头说道，“你该不会只是一时好奇吧，要是这样的话，我可不教。”

    nbsp“诶诶诶，大叔，我怎么就是一时好奇了。”

    nbsp苏沐一脸委屈的看着对方，“你看我之前学的拳法套路不学的挺好的吗，学五禽戏怎么可能是一时好奇啊。”

    nbsp“教你也不是不行，”

    nbsp教练大叔摸着下巴说道，“主要是想着你要是前面学后面忘，那教你也没用，还浪费我时间。不过话说回来，你学五禽戏干嘛？”

    nbsp“当然是养生啊，”

    nbsp苏沐一本正经的说道，“俗话说的好，人到十八不得已，保温杯里泡枸杞，我现在已经十八了，得好好养生才行。”

    nbsp“什么十八，”教练大叔没好气的说道，“人家那是人到中年不得已，保温杯里泡枸杞，怎么到你这里就成十八了？”

    nbsp“哈哈，差不多，差不多啦，别在意这个，”

    nbsp苏沐打着哈哈，“教我五禽戏呗，教练~”

    nbsp“行吧，看在你叫我教练的份上，就教你吧。”

    nbsp大叔故作沉吟，锁着眉头思索了会儿，这才点到头示意答应。

    nbsp“好诶，谢谢大叔。”

    nbsp苏沐一脸兴奋的喊道。

    nbsp“教练，叫教练。”

    nbsp“知道了大叔。”

    nbsp五禽戏是华夏传统引导养生的一个重要功夫，其创编者为华佗。

    nbsp传说华佗的弟子樊阿擅长针灸以及养生，并且活了一百多岁。

    nbsp那可是200年左右的人，能活到一百岁足以见得他的长寿。

    nbsp五禽戏发展至今，形成了不同的流派，现今在华佗的故里，主要以董文焕和刘时荣两人所传为主。

    nbsp到了后来，2001年，体育总局健身气功管理中心成立后，体育总局委托了魔都体育学院迅速展开了对五禽戏的挖掘、整理与研究，编写了一套新的五禽戏。

    nbsp随后市面上便流行起了这种新的五禽戏。

    nbsp不过教练大叔现在教的，并不是这种市面上流行的五禽戏，而是董文焕所传的那套。

    喜欢。

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