第353章 青出于蓝[2/2页]

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    sp她居然煮了一锅色香味俱全的海参粥

    nbsp冯姐，你可不要这么破费啊！

    nbsp简简单单喝点小米粥就行

    nbsp冯宝宝给我和婉儿一人盛了一碗海参粥，笑道

    nbsp我也帮不了你们什么

    nbsp就随便做了一锅养生粥而已

    nbsp怎么样？

    nbsp也不知道符不符合你修仙的饮食要求

    nbsp冯姐，你可别开玩笑了

    nbsp修什么仙啊

    nbsp我就是养生罢了

    nbsp旁边的婉儿疑惑道

    nbsp师父，你身体那么健康，为什么也不吃大鱼大肉啊？

    nbsp我想吃，可是都吃不了啊！

    nbsp我借着机会，就耐心的给她讲道

    nbsp人的五脏六腑都有各自的功能

    nbsp为了能让人生存，就要摄取营养和能量

    nbsp但是，如果一味追求舌尖上的贪欲

    nbsp就会给五脏六腑造成不必要的压力

    nbsp不但要消化各种超负荷的食物

    nbsp还要想尽办法排出食物中的毒素

    nbsp还要在体内储存多余的能量和营养

    nbsp日积月累就会破坏身体平衡

    nbsp导致阴阳失衡，出现各种毛病

    nbsp不管是身体上的，还是性格上的，都会受到影响

    nbsp所以，作为修道之人，必须做到清心寡欲

    nbsp了解自己的身体内的气息

    nbsp需要什么吃什么，缺什么补什么

    nbsp尽量保持最完美的平衡

    nbsp你的身体就会保持健康

    nbsp你的心态就会保持平和

    nbsp一切贪欲都是要付出代价的

    nbsp婉儿点了点头，说道

    nbsp师父，我明白了

    nbsp需要的都是最好的，不需要的就都是累赘

    nbsp我也要像师父一样

    nbsp只吃自己需要的，不碰自己不需要的

    nbsp我现在最需要真气

    喜欢。

第353章 青出于蓝[2/2页]

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